鋭い、くっきりと印象に残る香りがするセージは刺激が強いので、ごく少量を使います。疲労したときや哀しいときに効果を発揮します。また、記憶力を向上させたいときにもおすすめ。筋肉痛の緩和にも役立ちます。ただし、使用量は注意します。妊娠中は、厳禁です
その他の作用は、強壮作用、浄血作用、血圧上昇作用です。