イランイラン アロマ 効果 特徴と作用、注意点について紹介します。熱帯の花の香りは感情の高ぶりを鎮めて幸せな気持ちをもたらす「 イランイラン 」は、甘く重いエキゾチックな花の香りが特徴です。

イランイラン アロマ 効果

原料となるイランイランノキは熱帯の樹木の一種で、黄色、ピンク、藤色の花を咲かせます。木からぶらさがって咲く花の美しさをたたえてマレー語の〝アランイラン″（花々の中の花） からその名がついたそうです。

とくに黄色の花から最初に抽出される精油が品質に優れ、苦から香料の木としても有名で、精油はココナツオイルと混ぜて整髪料に使われてきました。オリエンタルな花の香りは催淫作用があるとされ、インドネシアでは新婚カップルのベッドにイランイランの花びらを撒く風習もあるそうです。
作用は、心には精神的ショックを鎮め、喜びの感情を呼び戻します。ストレスを感じるときや不安、怒り、恐怖などの激しい感情におそわれたときに利用すると、ゆっくりとこころをときほぐす作用があります。

体への作用は、興奮しているときなどの速い心拍を正常に戻すのに有効で、上昇した血圧を低下させます。また、ホルモンのバランスを整え、生殖に関する機能に働くほか、殺菌、消毒作用もあります。
肌への作用は、皮脂の分泌を調節することから、乾燥肌にも脂性肌の両タイプに利用できます。髪の成長も促し、ツヤやコシを与えます。
注意点は、過度の使用で吐き気や頭痛を起こすことがあります。敏感肌や妊娠初期の使用は避けます。

イランイラン 効果

イランイラン のアロマオイルは、その豊かで甘く、フローラルな香りが特徴で、感情的なバランスを整えるために非常に効果的です。以下、イランイランのアロマの主な効果について紹介します。

1. リラックスとストレス解消

イランイランは、リラックス効果が非常に高いエッセンシャルオイルです。ストレスや緊張を和らげ、心を穏やかにします。特に感情的な負担や過剰なストレスを感じているときに、イランイランの香りが心をリラックスさせ、精神的な平穏をもたらします。

2. 感情的なバランスを取る

イランイランは、感情を安定させ、心の不安や緊張を解消するのに役立ちます。落ち込んだり、イライラしているときに使用することで、心を穏やかにし、感情的なバランスを取り戻すことができます。

3. 自信を高める

イランイランは、自己肯定感や自信を高めるのにも効果的です。香りが心に安らぎと安心感をもたらすため、自己嫌悪や不安から解放され、前向きな気持ちを引き出してくれます。

4. ムードを高める

イランイランの甘い香りは、気分を高揚させ、元気を与えることができます。精神的に疲れているときや、気分が落ち込んでいるときに、この香りを嗅ぐと、心が軽くなり、ポジティブなエネルギーを感じやすくなります。

5. 恋愛や人間関係のサポート

イランイランは、愛や関係性を深めるためのアロマとしてもよく使われます。その官能的で温かみのある香りは、心の開放を促し、愛情や絆を深める効果があるとされています。

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