アロマテラピーの効能・効果

スペアーミントの作用

ペパーミントより少し甘い香りで、落ち込んでいるときに、こころを刺激して元気づけてくれます。胃の筋肉をリラックスさせる働きがあり、しゃっくりや吐き気を止めるのに効果的。敏感な肌や目の周囲の使用と妊娠中の使用は避けます。主な作用は、健康回復作用、殺虫作用、刺激作用です。

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